はじめまして、マミックです。 このブログは、日頃読む本のこと、体調管理、健康のこと、その他日々の気になったことを書いていくブログです。 本に関しては図書館勤務のためその中で出会った本や個人的に気になったものなどを紹介出来ればと思っています。 健康に関しては、体調管理の中で取り組んでみたいなと思うものや、もうすぐ40代ということで細く長くでも続けられそうなものを記録していけたらと。 ブログに目を通してくださった方に少しでもお役に立つことがあれば幸いです。

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